Dovolenky nikdy nekončia

Dovolenky, ktoré nikdy nekončia

Dovolenky nikdy nekončia

Leto už síce skončilo, ale čas dovoleniek ešte stále pretrváva. Na dovolenky sa dá vycestovať počas celého roka. Cestovné kancelárie neponúkajú zájazdy len počas leta, ale aj počas zimných mesiacov. Ponúkajú rôzne zájazdy na lyžovačky, zimnú turistiku v horách či pobytové a poznávanie zájazdy. Pri výbere dovolenky je veľmi dôležité to, aké vybavenie klienta cestovná kancelária ponúka. Cena poistenia, samotného ubytovanie či ponúkaná strava. Je nevyhnutné, aby sme si na dovolenku vybrali takú cestovnú kanceláriu, ktoré je spoľahlivá. Na našej webovej stránke cku.sk Vám ponúkame prehľad jednotlivých zájazdov od viacerých cestovných kancelárii.

Read the rest of this page »

Nadúvanie a očista

Nadúvanie - očista

Nadúvanie a očista

Nadúvanie často spôsobuje rozkladajúca sa alebo nestráviteľná strava ktorú prijímame, kedy sa plyny z nej uvoľňujú v našich črevách. Ak často konzumujete jedlá, ktoré vám nerobia dobre alebo jedlo rýchlo hltáte, tak sa zrejme nadúvaniu nevyhnete. Obídete ho ak sa budete vyvarovať potravinám, ktoré obsahujú veľa nestráviteľných, syntetických zložiek. Ak však nadúvaním trpíte každodenne, je nutná väčšia očista. Je potrebné zbaviť sa všetkých nečistôt a usadených látok, ktoré narušujú proces trávenia. Očistou čreva docielime, že tráviaci trakt sa znormalizuje a črevná flóra bude opäť “prekvitať” zdravím. Nadúvanie je často liečené aj medikamentmi, čo ale nie je najlepšia voľba, pretože lieky odstraňujú dočasné problémy, ktoré sa neskôr vrátia. Lepšie je odstraňovať samotné príčiny, ktoré sú väčšinou v prijímanej strave.

Read the rest of this page »

Detoxikačná kúra pomocou ovocia

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra pomocou ovocia

Mali ste už možnosť vyskúšať detoxikačnú kúru? Ak nie, tak ju vyskúšajte napríklad pomocou ovocia! Detoxikačná kúra je pre život človeka dôležitá! Aj keď sa organizmus čistí sám, nestíha prečistiť všetky toxíny. Teda nestíha vyplaviť z organizmu všetky škodlivé látky. Ak ste si už detoxikačnú kúru niekedy robili, tak dozaista viete, že sa po nej budete cítiť ako znovuzrodení! Odľahčí sa vám celý organizmus, pretože sa perfektne prečistíte, dokonca možno aj schudnete niekoľko kíl. A to všetko, čo schudnete, sú vlastne tie toxíny! Poradím vám ešte toľko, že ak si budete chcieť spraviť detoxikáciu, nepreháňajte to s tým ovocím, pretože by sa mohlo ľahko stať, že ak to preženiete, preženie aj vás. To, že vás preženie, to by bolo ešte v poriadku, no ak sa k tomu pripoja neznesiteľné kŕče v bruchu, hneď vám to nebude príjemné.

Read the rest of this page »

Acai berry – zázračné modré bobuľky

Acai berry

Acai berry – zázračné modré bobuľky

Počas nášho života prijímame do svojho tela množstvo látok, nielen tých prospešných, ale aj tých škodlivých. Ak chcete svoj organizmus očistiť od toxínov, prípadne plánujete schudnúť alebo chcete preventívne bojovať proti jedom, siahnite po acai berry. Acai berry vyzerajú ako modré čučoriedky a skrývajú v sebe množstvo antioxidantov, sterolov a nenasýtených mastných kyselín. Tieto čarovné bobuľky rastú v Južnej Amerike na palmách, ktoré dokážu narásť až do výšky 20-30 metrov. Ich nevýhodou je, že nevydržia dlho čerstvé, a tak sa rýchlo pokazia. Preto ich na našom trhu poznáme buď v sušenej podobe, tabletkovej či práškovej forme, alebo v nanukoch, jogurtoch i tyčinkách. Acai berry nie je super ovocím len tak náhodou. Obsahuje vitamíny A, B1, B2,B3,C a E, minerálne látky ako vápnik, železo, horčík, sodík, meď, mangán a draslík, taktiež aj proteíny a bohatý obsah vlákniny.

Read the rest of this page »

Zápcha – spôsobuje ju stres a cestovná horúčka

Zápcha - spôsobuje ju stres a cestovná horúčka

Zápcha

Zápcha. Pojem, s ktorým sa počas svojho života už stretol každý z nás. Ak sa u Vás niekedy aj zápcha vyskytla, netreba sa jej vždy obávať. Zápcha totiž môže vzniknúť aj napríklad, ak človek pociťuje príliš veľa stresu, v prípade aj z cestovnej horúčky. Je nadmieru nepríjemné, ak človek pociťuje, že potrebuje ísť na toaletu, a nevie. Nie z toho dôvodu nevie, že nemá k dispozícii toaletu. Nevie, myslíme v tej súvislosti, že človek aj na tej toalete sedí, ale nech robí čo robí, jednoducho von nič nejde. Aby toho nebolo málo, pridružujú sa aj bolesť brucha, kŕče, nadúvanie a u niekoho sa môže vyskytnúť aj pocit na zvracanie. Ten pocit, keď viete, že máte čo vylúčiť, cítite, že je čo vylúčiť a napriek tomu nič nejde, je asi ten najhorší pocit. Ak človek vie, že jeho stav je iba dočasný, so zápchou nemusí nič robiť. Ako náhle prejde stres, človek sa bude vedieť opäť vyprázdniť. Preventívne však môže piť veľa tekutín, často sa odporúča pitie vlažnej vody a pohyb.

Read the rest of this page »

Detoxikácia organizmu jednoducho!

Detoxikácia

Detoxikácia organizmu jednoducho!

Určite každý pozná pojem „detoxikácia organizmu“. V dnešnom modernom svete, keď je všetko znečistené – vzduch, voda, potrava –, detoxikácia organizmu ešte viac získava na význame. Síce v organizme človeka fungujú samočistiace procesy, ale tomuto znečistenému svetu už nestačia. Preto aspoň raz za rok, najlepšie však dvakrát do roka musíme absolvovať detoxikáciu organizmu preto, aby sme naše telo zbavili nečistôt a škodlivých toxických látok. Ale ako vybrať to najvhodnejšie riešenie detoxikácie? Musíme nájsť program, ktorého užívanie je jednoduché, ponúka nielen vyčistenie organizmu od toxínov, ale aj nahradenie prospešných baktérií, živín a minerálnych látok. Existuje mnoho webových stránok, ktoré sa zaoberajú detoxikáciou organizmu, preto si môžeme vyberať z obrovského množstva programov a metód detoxikácie organizmu.

Read the rest of this page »

Reflux ma donútil zmeniť stravovanie

Reflux - ma donútil zmeniť stravovanie

Reflux ma donútil zmeniť stravovanie

Nevedela som, čo mi je, no vedela som, že niečo nie je v poriadku. Hneď, ako som sa najedla, všetka strava sa mi začala vracať naspäť do hrdla. Začala som pátrať po internetových stránka, čo to vlastne môžem mať za problém. Zistila som, že všetky príznaky sa podobajú na reflux. Reflux znamená, že sa Vám zvyšky natrávenej potravy vracajú naspäť do hrdla, niekedy až do úst. Dočítala som sa tiež, že si ho môžeme vyvolať stresom alebo zlým stravovaním. Aj ja som mala v poslednej dobe dostatok stresu a nestíhala som sa pravidelne stravovať, tak som sa rozhodla, že to zmením a pokúsim sa s refluxom niečo urobiť. Začala som chodiť pravidelne cvičiť. To bol prvý krok, ktorý som urobila. Po mesiaci pravidelného cvičenia to ale stále nebolo ono a tak som sa začala aj zdravšie stravovať. Na raňajky som začala jesť ovsené vločky, na obed som jedla normálne a na večeru som si dala len niečo ľahké a jedla som maximálne do siedmej.

Read the rest of this page »

Divertikulitída a čo nás okrem nej ešte ohrozuje?

Divertikulitída - všetko čo sa chcete dozvedieť o tejto chorobe!

Divertikulitída a čo nás okrem nej ešte ohrozuje?

My ľudia sa nikdy neponaučíme. Koľkokrát nám bol zdôrazňovaný význam detoxikácie? Koľkokrát sme počúvali o potrebe stravovať sa zdravo, veľa piť a raz za čas cvičiť? A? Robíme si z toho niečo? Nie. A potom nás ohrozujú ochorenia ako je divertikulitída, syndróm dráždivého čreva alebo niečo tomu podobné. Celý zoznam ochorení, ktoré nás ohrozujú pri nezdravom stravovaní a nesprávnej životospráve nájdete na webovej stránke http://www.detoxikacia-organizmu.com/divertikulitida/. Na tejto webovej stránke nájdete informácie aj o ochorení, ktoré sa v posledných rokoch začalo považovať za civilizačné, postihlo niekoľko stoviek ľudí a neliečeným ochorením si môžete privodiť aj rakovinu hrubého čreva. Ide o ochorenie známe ako divertikulitída.

Read the rest of this page »

Hotel priateľský k deťom – máte kam „odložiť“ deti

Hotel priateľský k deťom

Hotel priateľský k deťom – máte kam „odložiť“ deti

Predstavte si situáciu, že ste na dovolenke a potrebujete odísť s partnerom na hodinku či dve, no nemôžete, pretože máte so sebou na dovolenke aj deti. Čo spravíte? Zoberiete ich na rokovanie, či do banky? Asi by to bolo pri viacerých deťoch ťažké, však? Práve preto by ste si mali vyhľadať na svoju dovolenku hotel priateľský k deťom. Hotel priateľský k deťom ponúka pre rodiny s deťmi animátorov, ktorí sa o vaše deti postarajú a spravia im vo vašej neprítomnosti pestrý program. Hotel priateľský k deťom sa nevyhľadáva ľahko a preto je potrebné, aby ste si vybrali také miesto, kde je takáto služba dostupná. Chystáte sa na dovolenku? Tak si vyberte práve taký hotel, ktorý sa o vaše ratolesti postará v prípade vašej neprítomnosti. Uvidíte, že budete nadmieru spokojní, pretože si tak môžete od svojich detí na chvíľu oddýchnuť a spraviť si s partnerom chvíľku pre seba.

Read the rest of this page »

Ubytovanie Balaton nesklamalo

Ubytovanie Balaton

Ubytovanie Balaton nesklamalo

„Príjemné ubytovanie Balaton nás už čaká, si pripravená a pobalená? “ zavolala mi kamarátka, s ktorou som išla na dovolenku. „Všetci nás už tam čakajú s otvorenou náručou, tak sa prosí ťa dobaľ a o 2 hodinky som pre teba,“ dokončila Eva a ja som uvažovala, či to bol dobrý nápad, ísť na dovolenku s ňou. „Dobre, čakám ťa. Len prosím ťa, pokojne, dobre?“ poznamenala som ticho a čakala, ako táto dovolenka dopadne. Nevedela som, či sa mám znervózňovať, či mám nedočkavo čakať, ako to dopadne, ale napokon som si povedala, že nechám veci plynúť, čo keď sa Eva upokojí a všetko bude v poriadku. Evu som mala rada, len bola také „treštidlo“, priveľmi hyperaktívna, ukecaná a bolo jej všade plno. „Ubytovanie Balaton si s nami užije,“ pomyslela som si a veru som sa nemýlila. Eva sa naozaj vžila do dovolenkovej atmosféry, vždy veselá, vysmiata, kade išla, rozdávala dobrú náladu a nebolo chvíle, aby som sa s ňou nudila. Urobila som dobre, že som s ňou šla, ani chvíľu som sa nenudila a tak to bola asi najveselšia dovolenka môjho života. Videli sme krásne pláže, pamiatky mesta, povozili sa loďou po jazere, absolvovali procedúry v hoteli.

Read the rest of this page »

Krídlové brány a využívanie jednotlivých materiálov

Krídlové brány

Krídlové brány a využívanie jednotlivých materiálov

Krídlové brány sú overenou klasikou v našich mestách i obciach a môžeme ich sledovať pri každom dome. Krídlové brány sa uprednostňujú vďaka ich jednoduchému zhotoveniu a flexibilite. Nie je potrebné, aby sa prispôsobovali podmienky nejakými špeciálnymi opatreniami a tiež sa jednoducho zhotovujú. Na zhotovenie krídlovej brány môžete využiť rôzne materiály, no základ musí byť pevný. Používame rôzne druhy kovov, ktoré sú nielen pevné, ale i dobre odolávajú poveternostným vplyvom v okolí. Kov sa musí natrieť, no dnes máme k dispozícii i kovy, ktoré odolávajú poveternostným vplyvom i bez náteru. Krídlové brány sa však musia nielen spevniť, ale mali by i pekne vyzerať. Preto sa na výplň využívajú rôzne vzory a ozdob. Často je výplň z dreva, ale používa sa i kov, či nejaké pletivo.

Read the rest of this page »