Archives

now browsing by author

 

Detoxikácia organizmu – môžeme sa mať lepšie

Detoxikácia organizmu – môžeme sa mať lepšie

Počuli ste už niekedy o detoxikácii organizmu? Ak nie, tak najbližšie riadky sú určené práve pre Vás. Detoxikácia organizmu je pre telo veľmi dôležitá, a to z dôvodu, že vďaka nej sa nahromadené škodlivé látky dostanú z tela von. Tieto škodlivé látky sú nahromadené prevažne na stenách čriev, čím bránia metabolizmu fungovať správne a kvôli tomu vzniká obezita. Rovnako tak bránia živinám (vitamínom a minerálom)vstrebávať sa do organizmu, čím organizmus nemá dostatok týchto živín a spôsobuje to oslabenie imunity a vznik rôznych chorôb.

Read the rest of this page »

Chia semienka na raňajky

Chia semienka na raňajky

Chia semienka sú veľkým zdrojom veľmi dôležitých látok pre náš organizmus, pritom sú ukryté v maličkých semienkach. Ich sila je neuveriteľná a stačí, ak ich začneme konzumovať v malom množstve https://www.supergreens.sk/superpotraviny-nase-produkty/chia-salvia-spanielska. Chia semienka môžeme zjesť priamo, prípadne si ich pridávať do rôznych pokrmov. Ideálne je ich pridať do rôznych zmesí na raňajky ako sú vločky, či cereálie. Chia semienka sa tu úplne stratia a my ani nevieme ako ich skonzumujeme. Takáto zmes je ideálna na raňajky, pretože je veľmi sýta a dodá telu veľa energie na jeho naštartovanie. Ideálne je, ak konzumujete vločky, ktoré nie sú ochutené a osladené.

Read the rest of this page »