Zdravie

now browsing by category

 

Candida a jej prejavy premnoženia

Candida

Candida a jej prejavy premnoženia

Baktéria Candida je veľkým nepriateľom pre naše telo. Má hneď niekoľko silných zbraní, voči ktorým sme absolútne bezmocný. Prvou je to, že sa dosť ťažko diagnostikuje. Pretože prejavy sa často podceňujú a prítomnosť baktérie Candida sa veľa krát neberie do úvahy. Práve toto je základným problémom už na začiatku. Práve kvôli tomuto môže stav v tele prísť až k závažným poruchám, ktoré majú vplyv na všetky funkcie v tele. Tomuto stavu by sme mali predchádzať a zabrániť tomu, aby sa to stalo. Prejavy bývajú rôzne, no my ich vieme zhrnúť do nejakej skupiny. V prvom rade by sme mali uvažovať o premnožení tejto baktérie v prípade, ak máme neznesiteľnú chuť na sladké, práve toto je jeden zo základných prejavov.

Read the rest of this page »

Liečba chrápania je problémom

Liečba chrápania

Liečba chrápania je problémom

Chrápanie nám vie pekne znepríjemniť náš život a je veľkou otravou aj pre naše okolie. Chrápajúci človek je doslova pohromou v domácnosti. Liečbou chrápania sa vo väčšine prípadov nikto nezaoberá a je v podstate považovaná za akýsi zlozvyk. No presne tu prichádzame na problém, pretože chrápanie môže predznamenávať rôzne zdravotné problémy. Môže ukrývať problémy s dýchacím systémom, s vysokým krvným tlakom, obezitou, cukrovkou a inými chronickými ochoreniami, ktoré sa spájajú hlavne s dnešným životným štýlom a často ich pomenovávame názvom civilizačné. Tieto problémy sa často podceňujú a nechávajú sa plynúť až do vážnych stavov. Chrápaním vo väčšine prípadov trpia muži a vedú pred ženami.

Read the rest of this page »

Aloe vera je nenáročnou rastlinou

aloe vera

Aloe vera je nenáročnou rastlinou

Aloe vera je sukulentná rastlina, pochádza z čeľade asfodelovité. Jej domovom sú trópické a subtropické oblasti. Už tisíce rokov je používaná a veľmi uznávaná pre svoje všestranné liečivé účinky. Aloe vera má viacero druhov, na liečenie sa používajú len tri z nich. Aloe vera si vieme pestovať aj doma, ide v podstate o nenáročnú rastlinu, ktorá má všestranné využitie. Majú radi slnko a pravidelné zalievanie, substrát nemôže byť premočený. Rastlinu treba zazimovať. To znamená, že ak ju máte vonku, na zimu šup do vnútra. Polievanie počas zimy minimalizujeme a teplotu tiež znížime oproti izbovej teplote. Ideálne je okolo 15 až 20 stupňov. Teda nájdite jej miesto, kde bude mať svetlo a ideálnu teplotu (chodba, presvetlená komora). Pri kontakte s pokožkou ju podráždi.

Read the rest of this page »

Čistič čriev ako účinná zbraň proti zaťaženému organizmu

Čistič čriev

Čistič čriev ako účinná zbraň proti zaťaženému organizmu

Vhodným spôsobom ako naštartovať pred jarou svoj unavený organizmus je čistič čriev. Ide o proces, kedy využijeme silu nášho organizmu a posilníme ju ešte viac svojou energiou. Telo je nastavené tak, aby v ňom prebiehali všetky procesy automaticky a to aj tie čistiace. Čistí sa oko, ucho, ale i pečeň, žalúdok a obličky. Všetky orgány sa potrebujú očistiť a vedia si poradiť aj s látkami, ktoré prichádzajú do nášho tela každý deň. Problém nastane, keď tieto látky prekročia určitú hranicu únosnosti a naše telo je vystavené ich vplyvom. Začnú sa vstrebávať do krvi, ktorá ich roznesie do celého organizmu. Ložiskom znečistenia sa často stávajú črevá.

Read the rest of this page »

Očista čriev v súlade s prírodou

Očista čriev

Očista čriev v súlade s prírodou

Očista čriev je účinným spôsobom ako zbaviť telo toxínov. Je dôležité, aby sme požívali prípravky, ktorú sú založené na prírodnej báze, podporili ich kvalitnou a vyváženou stravou. V črevách máme usadeniny, ktoré chceme odstrániť. Problémom môže byť nedostatok pohybu a sedavé zamestnanie. Práve toto môže byť prvým krokom k očiste, začať športovať. Na zvýšenie pohybu čriev sú výborným prostriedkom vlákniny. Ich príjem si zabezpečíte pitím ovocných štiav, konzumáciou sušeného ovocia, lekvárov, rôznych obilnín. Očista čriev nie je sústredená len na črevá, potvrdí to každá dobrá kúra. Ruka v ruke by tento proces mal prebiehať s očistou pečene a krvi. Pečeň filtruje krv, ktorá roznáša látky vstrebané z čriev. Veľmi účinnou na očistu pečene a jej správne fungovanie je rastlinka pestrec mariánsky. Jeho účinky sú rokmi overené a pomôže pečeni zbaviť sa neželaných škodlivín a nakopne jej správne fungovanie. Pečeň je centrom detoxikácie, ide o akýsi filter. Pestrec mariánsky by mala obsahovať v správnom pomere každá detoxikačná kúra.

Read the rest of this page »

Detoxikácia organizmu pomocou medu

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu pomocou medu

Detoxikácia organizmu je možná rôznymi spôsobmi a metódami. Má miernejšie formy, ale pre mnohých aj celkom drastické. O tom, že je detoxikácia organizmu pre zachovanie dobrého zdravia nevyhnutná, ste už mohli počuť aj čítať. Nie je to žiadna náhoda, pretože detoxikácia organizmu dokáže vyliečiť mnohé zdravotné ťažkosti. V prvom rade sú to hlavne tráviace ťažkosti, či už bolesti brucha, zápcha, alebo hnačka. Po prečistení tráviaceho traktu začne detoxikácia vyvíjať svoje blahodarné účinky na imunitný systém, obehovú sústavu, ale aj na kvalitu pokožky a vlasov. Ak by ste na začiatok chceli vyskúšať detoxikáciu organizmu len pomocou „niečoho“, čo môžete nájsť aj doma, teda bez špeciálnych prípravkov na detoxikáciu, potom by ste v každom prípade mali vyskúšať med. Podľa starého príslovia je med najlepším priateľom žalúdka.

Read the rest of this page »

Čistič čriev prečistí telo bez námahy

Čistič čriev

Čistič čriev prečistí telo bez námahy

Každý z nás by chcel byť úplne zdraví. Maximálne a dlhodobé zdravie je možné dosiahnuť, ale iba v prípade, ak sa o svoj organizmus, telo, psychiku a vnútorné orgány dostatočne staráme. Základom nášho maximálneho zdravia je samozrejme strava, ktorú konzumujeme. Zabúdať netreba ani na pravidelný príjem tekutín. Aktívny a pravidelný pohyb sa doporučuje z dvoch príčin. Jednou je, že človek tak zabezpečuje pohyb aj svojim vnútorným orgánom, hlavne črevám, ktoré aby nezleniveli, pohyb mať musia. Práve to napomáha pravidelnému vyprázdňovaniu. Aktívny pohyb je, ale dôležitý aj z ďalšej príčiny. Je ňou relax. Aby človek nespadol do depresie, do úzkosti strachu, nervozity, je nevyhnutné, aby mal relax, ktorý jeho psychika potrebuje. Šport je najvhodnejší spôsob. Toto všetko, ale nestačí na to, aby sme si zabezpečili dlhodobé a celkové zdravie. Práve preto sa odporúčajú aj čističe čriev. Za čistič čriev je možné považovať ako ovocie, zeleninu, vlákninu a tekutiny, tak aj rôzne detoxikačné a očistné programy alebo kúry, ktoré náš organizmus zbavia toxínov, odpadov a nečistôt. Čistič čriev nájdete v mnohých podobách. Vy si musíte vybrať ten, ktorý Vám bude najviac vyhovovať.

Read the rest of this page »

Detoxikácia organizmu mojich rodičov

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu mojich rodičov

„Detoxikácia organizmu sa mi určite zíde,“ pomyslela som si a začala premýšľať, ako sa do toho pustím. Možno by som mala poprosiť nejakú kamarátku, aby sa dala do toho so mnou, vtedy sa ľahšie absolvuje. Musela som však premýšľať nad tým, komu zavolať, s kým sa porozprávať, aby som absolvovala účinnú detoxikáciu organizmu https://www.facebook.com/DetoxikaciaOrganizmuSK a takto vlastne splnila, čo som si predsavzala. „nebudeš to mať ľahké,“ povedala dcéra. „Ty mami, a čo keby si sa porozprávala s otcom? Jemu by sa tiež zišla detoxikácia, možno by do toho s tebou šiel a predsa len, bolo by to tu doma, ľahšie by sa ti absolvovala. Čo povieš na nápad?“ s očakávaním sa na mňa dcéra pozrela a ja som vedela, že má pravdu. Skutočne by to bolo lepšie, veď by sme sa navzájom kontrolovali a určite by som nepodľahla pokušeniu. „Máš pravdu, pre mňa by to bolo super riešenie, ale neviem, či sa otec dá nahovoriť na účinnú detoxikáciu organizmu, veď vieš, že tieto nové veci pre neho nie sú…“ pozrela som na ňu a ona prikývla. „No veď s tým niečo urobíme, neboj. Ja ho skúsim prehovoriť, aby sa na to dal. Dajako to vyriešime,“ upokojovala ma. Videla som jej odhodlanie a hneď som si bola istá, že dokáže svojho otca presvedčiť.

Read the rest of this page »

Ploché brucho – túžila som po nej

Ploché brucho

Ploché brucho nie je len výsada mladých, je to skôr privilégium zdravých ľudí.

„Ploché brucho takto ostane len tvojím vysnívaným snom,“ poznamenala sestra, keď ma uvidela napchávať sa chlebom a slaninkou. Mala som pred sebou pekný plát slaniny a veľký krajec chleba a vôbec ma nerušilo, že na mňa pozerá odsudzujúco. „Stačí, že ho máš ty,“ odsekla som a videla, ako vyberá ovsené vločky. Ja také voľačo jesť nebudem, pomyslela som si a prežúvala som pritom sústo slaninky. Sestra mi mykla plecom:“ Je to tvoje telo, rob si čo chceš, nebudem sa ti do toho miešať, len ide leto a potom budeš vzdychať, že nemáš ploché brucho a ja to budem musieť počúvať. Odporúčam ti prejsť na zdravú stravu, ináč to nedopadne s tebou dobre.“ Nepočúvala som ju, aj keď, tak len na pol ucha a bolo mi jedno, čo hovorí, veď leto je ešte ďaleko! Hneď po raňajkách sme sa vybrali spolu do mesta, chcela som si kúpiť dajaké dobré rifle, už dávno som ich mala vyhliadnuté. Samozrejme, cestou som uvidela cukráreň a neodolala som, vtiahla som sestru a hneď som si objednala krémeše. „Tebe čo?“ obrátila som sa na sestru, ale tá len pokývala hlavou: „Dám si len minerálku.“ Nepovedala som nič, ale pekne ma začínalo už otravovať to jej diétne správanie sa.

Read the rest of this page »

Ekzém patrí výlučne do rúk lekárov

Ekzém

Ekzém patrí výlučne do rúk lekárov

Prejavuje sa rôznymi spôsobmi, zvyčajne vo forme vyrážok. Typickým prejavom ekzému sú vysychajúce miesta na pokožke, ktoré následne začervenajú a zapália sa. Iným prejavom sú malé pľuzgieriky, ktoré postupne praskajú. Ekzém často sprevádza neznesiteľné svrbenie, ktoré nás núti si postihnuté miesta škrabať. Častokrát sa tým do kože zanesú nečistoty a vznikne druhotná infekcia, pri ktorej môže koža úplne popraskať. Ekzém je preto nepríjemným ochorením a je veľmi obtiažne ho úplne vyliečiť. Existujú rôzne formy ekzému, medzi najčastie patrí kontaktný a atopický ekzém. Kontaktný ekzém je začervenanie alebo pálenie istej časti kože, ktorá prišla do kontaktu s cudzorodou látkou, ktorá vyvolala alergickú reakciu. Takéto látky môžu byť obsiahnuté v kozmetike ale patria sem aj kovy ako napr. nikel. Atopický ekzém predstavuje pokročilejšiu formu alergie, kedy je imunitný systém do istej miery narušený. Príčinou býva často dedičná dispozícia a prejavuje sa najmä svrbením a začervenaním rozsiahlejších častí pokožky. Niekedy dochádza i k olupovaniu kože.

Read the rest of this page »