nadúvanie

now browsing by tag

 
 

Nadúvanie a očista

Nadúvanie - očista

Nadúvanie a očista

Nadúvanie často spôsobuje rozkladajúca sa alebo nestráviteľná strava ktorú prijímame, kedy sa plyny z nej uvoľňujú v našich črevách. Ak často konzumujete jedlá, ktoré vám nerobia dobre alebo jedlo rýchlo hltáte, tak sa zrejme nadúvaniu nevyhnete. Obídete ho ak sa budete vyvarovať potravinám, ktoré obsahujú veľa nestráviteľných, syntetických zložiek. Ak však nadúvaním trpíte každodenne, je nutná väčšia očista. Je potrebné zbaviť sa všetkých nečistôt a usadených látok, ktoré narušujú proces trávenia. Očistou čreva docielime, že tráviaci trakt sa znormalizuje a črevná flóra bude opäť “prekvitať” zdravím. Nadúvanie je často liečené aj medikamentmi, čo ale nie je najlepšia voľba, pretože lieky odstraňujú dočasné problémy, ktoré sa neskôr vrátia. Lepšie je odstraňovať samotné príčiny, ktoré sú väčšinou v prijímanej strave.

Read the rest of this page »

Plynatosť a nadúvanie nie je katastrofa

Plynatosť a nadúvanie

Plynatosť a nadúvanie nie je katastrofa

„Plynatosť a nadúvanie nepatria medzi bežné témy, ľudia neradi rozoberajú túto háklivú tému. Tak bol na tom aj môj starý otec, ktorý o týchto problémoch radšej mlčal. Darmo som sa ho pýtal, čo ho trápi. Napokon som z neho vypáčil, čo ho trápi a čo mi nechce prezradiť. Sľúbil som mu, že sa na jeho problémy pozriem a tak som si večer sadol k počítaču a surfoval som hore-dole, aby som zistil, čo pomáha, ak človeka trápi plynatosť a nadúvanie. Prečítal som veľa článkov na túto tému, prehľadal takmer celý net, až som sa zrazu ocitol na stránke http://www.detoxikacia-organizmu.sk/plynatost_a_naduvanie, ktorá mi pomohla utvoriť si obraz o príznakoch, o problémoch, ktoré tento stav sprevádzajú a napokon som našiel aj pár použiteľných rád. „Toto sa starkému zíde,“ tešil som sa. Premýšľal som, či zájsť k starému otcovi, alebo mu radšej zavolať. Zdvihol som telefón:  „Starý otec,, ráno prídem preberieme tvoj problém a hneď ti jednou cestou vezmem aj dajaké jogurty, porozprávame sa o tvojich stravovacích návykoch. Neboj, na plynatosť a nadúvanie budeme dvaja, nenechám ťa v tom samého.“ Ráno som sa skutočne zastavil po jogurty, pridal som ešte syr a kúpil som aj zeleninu.

Read the rest of this page »